Mina väskor!?

Ja det blev ju inte direkt en super start på de lediga dagarna hemma och midsommarfirandet. Vid ankomsten till Arlanda i torsdags så fanns inte mina väskor där, de hade tydligen tagit en omväg till Wien av...

Finito!

De sista 4 dagarna av lägret har varit tuffa med dubbelpass alla dagar. Men det har gått bra tycker jag och sista passet idag löpte vi och spänstade på ordentligt i en backe så nu är man lagomt mör! Solen...

Kungligt bröllop och vilodag

19/6 Stor svensk dag idag! Inte minst för min hem kommun. Det kungliga bröllopet mellan kronprinsessan Viktoria och Daniel Westling hölls idag. Daniel kommer nämligen från Ockelbo (för dom som missat de) så det...

Fin tur & trötta ben

Nu är vi inne på 4de dagen här och det känns! Igår hade vi bara ett pass så det blev en lång löptur på ett nytt ställe. Vädret var inte toppen med dimma och lite regn, men det var en himla...

Ruhpolding läger

Träningen har rullat på i Östersund och igår eftermiddag åkte vi iväg på vårat 2:a läger för sässongen, nu till Ruhpoldning. Känns skönt att vara här! I lördags hade...

Bra avslut

Vi fick en riktigt tuff vecka förra veckan. Vi avslutade lördagen med ett hårt löppass på förmiddagen följa av ett tufft stakpass. Den dagen resulterade i inte allt för trevliga skavsår på...

Fredagsmys

Oj, vi fick inte dåligt med träning den här veckan. Dubbel pass alla dagar utom på söndag då vi har vila, så nu är det bara en tuff dag kvar på schema innan vi är där! Träninegn...

Max test

Har nu avverkat 2 dagar på rullbandet här i Östersund. Igår var det sub max test där vi körde på 4 olika intensiteter och avlutningen av dessa var max. Helt slut efteråt! Idag har vi kört ett till...
E-K 150x99         nextport
Webbyrå Extrude Interactive, CMS: Umbraco