Läger och Yran

090731 Ja då har vårat fjärde läger för iår dragit igång! Men denna gång är vi i Östersund, riktigt skönt och få vara på hemmaplan och slippa resa! Vi samlades igår...

Blåbärsskogen

Vi pinnar på bra. Igår hade vi intervaller, skönt att Jenny är tillbaka i Östersund och köra med! På kvällen var jag ner med Jenny, Markus, David, Danne och Emma och käkade på stårket.

Bandet

Vi tränar på ordentligt nu, men igår hade vi vilodag. Mycket uppskattat! Det blev en sovmorgon och städning av lägenheten på förmiddan, sen en kortis på stan. Annars tog jag det bara lugnt, otroligt...

Däck(ad)

Träningen drog verkligen igång ordentligt igen! Idag har jag provat på något nytt på förmiddags passet. Körde ett hårt pass i 2h på banan, med ett däck släpande efter mig! De var...

Mini semester

4 dagars vila går rätt fort.. men de har varit super skönt! Måndagen gick enbart till åt att resa hem från lägret och tisdag blev det tvätt, stor städning, handling och liknande nödvändigt...

Smärta..

..är bara förnamnet av vad min kropp känner just nu. Men däremot känns det inte så smärtsamt att lämna Frankrike imorgon bitti! Hård stakning imorse och sen 3h cykel på eftermiddan var...

Race á la Colombière

Träningen flyter på, bara 2 dagar kvar här nu. Vädret blir bara bättre och bättre också! Idag har vi fått sett solen i stort sett hela dagen, men tempen ligger fortfarande strax över 15 grader.

uppför & mera uppför..

Ja då var man i franska alperna, närmare bestämt i Le Grand Bornand, på vårat 3e läger. Vi har hunnit med 2 träningsdagar. Idag blev det raket uppför i hela 2.10h, det kändes! Eftermiddagen blev...

Läger Frankrike

Träningsveckan avklarad! Igår hade jag 4h cykel som avslutande pass på veckan och fick faktiskt sällskap lite drygt halva passet av Makus (Jennys pojkvän) så de var himla skönt med lite sällskap...

Loppis

Nu är jag tillbaka på banan igen! Det blev en 5dagar kur, men kunde börja träna lungt redan i tisdags. Skönt! Idag blev det en 4h cykel tur i det fina vädret.. helt underbart! Men nu tar jag mitt pick och pack och...
E-K 150x99         nextport
Webbyrå Extrude Interactive, CMS: Umbraco